生き方・働き方

はじめにADHD（注意欠陥・多動性障害）の特性を持つ方々は、社会の中で生きづらさを感じることが多いものです。集中力が続かない、忘れっぽい、衝動的に行動してしまうなど、一般的な社会の枠組みに適応しにくいことがあります。しかし、社会で生き抜くた...

はじめにADHD（注意欠陥・多動性障害）を持つ人は、WAIS（ウェクスラー成人知能検査）を受けることで、自分の得意・苦手を客観的に理解できます。WAISは総合IQだけでなく、各指標（指標得点）を通じて詳細な認知能力を測定するため、ADHDの...

はじめにADHDを抱えながら会社員として働き続けることは、決して簡単なことではありません。多くの人が、注意散漫やミスの多さ、人間関係のストレスなどに悩まされ、結果的に職を転々とすることになります。しかし、適切な対策を講じることで、安定して働...

はじめに私は幼少期から周りの人と違うと感じることが多く、その特性によって生きづらさを感じてきました。社会人になってからも仕事や人間関係がうまくいかず、転職を何度も繰り返しました。その結果、精神的に落ち込み、心療内科を受診して双極性障害やパニ...

発達障害やグレーゾーンの人が社会で生きていく上で、さまざまな困難に直面することがあります。しかし、適切な対処法や環境の選び方によって、生きやすさを大きく変えることができます。本記事では、発達障害の特性を理解し、自分に合った生き方を見つけるた...

はじめに発達障害グレーゾーンという言葉を耳にしたことがあるでしょうか。これは、発達障害の診断基準を満たすほどではないものの、日常生活や社会生活においてさまざまな困難を感じる方々を指します。診断がつかないため、適切な支援を受けにくく、自分の特...