ADHD HSP・アスペルガー・ADHDの特性と仕事・人間関係の工夫
はじめに私はADHDであり、HSPの傾向も持っています。そのため、周囲との違いに戸惑ったり、仕事や人間関係で苦労した経験があります。「自分は周りの人と何か違う」「仕事がうまくいかない」「人間関係がしんどい」と感じることはありませんか？ 私自...
生き方・働き方
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ADHD 発達障害・ADHDで仕事が続かないあなたへ
「仕事が続かない」「人間関係がうまくいかない」「ミスが多くて怒られてばかり」――発達障害やADHDの特性を持つ方にとって、働くことは時に大きなストレスになります。かくいう私も、同じような悩みを抱えてきました。何度も転職を繰り返し、社会に適応...
生き方・働き方 【副業のすすめ】YouTube動画編集で使用できる動画編集ソフトおすすめ３選
近年、副業としてYouTubeの動画編集を始める人が増えています。YouTubeは個人でも収益化が可能なプラットフォームとして多くの人に利用されており、動画編集スキルがあれば副業の幅が広がります。私は収益化するまで本格的な経験はありませんが...
年金・手当金ガイド 会社を辞めたいけど不安なあなたへ／これからの選択肢や利用できる制度についてご紹介
「会社を辞めたいけど、生活が不安で踏み出せない…」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。私もかつて（現在進行形かも）何度も同じ悩みで日々を過ごしてきた経験があります。現在の仕事が辛くても、辞めた後の生活が想像できず、一歩を踏み...
ADHD ADHDの私が職場で生きづらいと感じた理由と対処法
私が職場で生きづらいと感じたこと私は複数の営業職や事務職、など、さまざまな仕事を経験してきました。しかし、どの職場でも生きづらさを感じることが多く、その根本的な原因としてADHDの特性が関係していると感じています。また、私はADHDに加えて...
生き方・働き方 メンタルが弱いと感じる人が自信をつける3つの習慣
「自分はメンタルが弱い」と感じている方は多いかもしれません。 私もかつてはこの世で一番メンタルが弱いんじゃないかと落ち込む日々を過ごしていました.....仕事で注意されると落ち込みやすい、感情のコントロールが難しい、周囲の評価が気になりすぎ...
生き方・働き方 発達障害・ADHDの人が会社を辞めたいけどお金が不安…生活を安定させる3つの方法
会社を辞めたいけど不安なあなたへ「会社を辞めたい…でも、お金が不安で辞められない。」 特に発達障害やADHDの特性を持つ人にとって、職場環境が合わずに仕事を続けることが難しくなることがあります。しかし、収入が途絶える恐怖から、なかなか一歩を...
生き方・働き方 発達障害・社会不適応でも生きやすく！小時間勤務＋副業のハイブリッドスタイルで働く新しい選択肢
はじめに発達障害や社会に馴染めず、仕事がうまくいかない人は少なくありません。「フルタイムで働くのが当たり前」という価値観の中で、どうしても適応できずに苦しんでいる人も多いでしょう。しかし、無理にフルタイム勤務を続けるのではなく、「小時間勤務...
生き方・働き方 ADHD・発達障害・HSPの人が会社に依存しない生き方：フリーランスの始め方
なぜ会社員が向いていないのか？ADHD・発達障害・HSPの特性を持つ人にとって、会社員として働くことは大きなストレスとなることが多いです。例えば、マルチタスクが苦手で仕事の優先順位をつけるのが難しい定型業務が退屈に感じ、集中力を保てない対人...
生き方・働き方 30代で仕事が続かない…これからの生き方を考える
３0代になっても仕事が続かない…そんな悩みを持つあなたへ「また仕事を辞めてしまった…」30代になると、仕事が続かないことに焦りを感じることが多くなります。私自身、営業職や事務職、工場作業員等といくつもの職を経験してきました。どの仕事も、それ...