未分類 ADHDでも会社員として生き抜く方法 ～短距離型の私が学んだ
私はこれまでに何度も仕事を辞めてきました。成果が出ないからでも、やる気がなかったからでもありません。むしろ、やる気に満ちあふれ、短期間で成果を出すことができていた。でも、ある時ふっと力尽きる。心も体も限界を迎え、職場に行けなくなってしまう。...
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ADHD ADHDの特性を持つ人が社会で生き抜く方法8選
はじめにADHD（注意欠陥・多動性障害）の特性を持つ方々は、社会の中で生きづらさを感じることが多いものです。集中力が続かない、忘れっぽい、衝動的に行動してしまうなど、一般的な社会の枠組みに適応しにくいことがあります。しかし、社会で生き抜くた...
ADHD WAIS検査から知るADHDの特性と生き抜く方法
はじめにADHD（注意欠陥・多動性障害）を持つ人は、WAIS（ウェクスラー成人知能検査）を受けることで、自分の得意・苦手を客観的に理解できます。WAISは総合IQだけでなく、各指標（指標得点）を通じて詳細な認知能力を測定するため、ADHDの...
ADHD ADHDでも会社員を続けるために必要なことをご紹介
はじめにADHDを抱えながら会社員として働き続けることは、決して簡単なことではありません。多くの人が、注意散漫やミスの多さ、人間関係のストレスなどに悩まされ、結果的に職を転々とすることになります。しかし、適切な対策を講じることで、安定して働...
ADHD ADHDや発達障害で生きづらさを感じる人が「普通であること」を捨てて生き抜く方法
はじめに私は幼少期から周りの人と違うと感じることが多く、その特性によって生きづらさを感じてきました。社会人になってからも仕事や人間関係がうまくいかず、転職を何度も繰り返しました。その結果、精神的に落ち込み、心療内科を受診して双極性障害やパニ...
ADHD 発達障害やグレーゾーンの人が生き抜く方法/治療で治る？どうやって生きていけばいい？を解説
発達障害やグレーゾーンの人が社会で生きていく上で、さまざまな困難に直面することがあります。しかし、適切な対処法や環境の選び方によって、生きやすさを大きく変えることができます。本記事では、発達障害の特性を理解し、自分に合った生き方を見つけるた...
ADHD ADHDと発達障害が家族に与える影響｜結婚・育児・生活の困難と対策ADHDや発達障害が周囲や家族に与える困難
ADHDの特徴とその影響ADHD（注意欠如・多動症）は、不注意・多動性・衝動性を主な特徴とする神経発達障害であり、子供だけでなく成人にも見られます。この特性が家族や周囲の人に与える影響は大きく、日常生活においてさまざまな困難を引き起こします...
ADHD WAISテストとは？発達障害やADHDの診断に役立つ知能検査の全て
WAIS（Wechsler Adult Intelligence Scale：ウェクスラー成人知能検査）は、知能指数（IQ）を測定するための心理検査の一つです。16歳以上の成人を対象としており、知能の全体的な水準だけでなく、認知能力の詳細な...
ADHD 【発達障害グレーゾーンの生きづらさ】社会・仕事・家庭で困難を抱える方へ対処法と支援策
はじめに発達障害グレーゾーンという言葉を耳にしたことがあるでしょうか。これは、発達障害の診断基準を満たすほどではないものの、日常生活や社会生活においてさまざまな困難を感じる方々を指します。診断がつかないため、適切な支援を受けにくく、自分の特...
生き方・働き方 発達障害やADHDの方が利用できる就労移行支援とは？
1. はじめに発達障害やADHDを持つ方にとって、一般の職場環境で働くことは大きなハードルとなることがあります。しかし、そうした方々を支援するために「就労移行支援」という制度が用意されています。本記事では、就労移行支援の仕組みや対象者、利用...