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個別相談について

当サイトでは、「社会で生きづらさを感じる人」向けの個別相談を受け付けています。・仕事や転職、独立の不安を解消したい・人間関係がうまくいかずに悩んでいる・普通の働き方ができず、これからの生き方に迷っているそんな方のために、実体験と営業・キャリ...
年金・手当金ガイド

メンタル不調で会社を休んだら?傷病手当金の受給条件と手続きガイド

ADHDなどの発達障害を抱える方は、日々の仕事の中で多くのストレスを感じやすいものです。その結果、うつ病や社会不安障害といったメンタル不調を併発することも少なくありません。症状が悪化してしまうと、仕事を続けることが困難になり、長期的に休養が...
年金・手当金ガイド

発達障害でも障害年金はもらえる?実体験を元にご紹介

発達障害でも障害年金はもらえる?実体験を元にご紹介結論から言うと、ADHDなどの発達障害であっても障害年金の受給は可能です。その証拠に、私は現在ADHDで障害年金3級の認定を受けています。もちろん、全員が必ず受給できるわけではなく、申請には...
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私についてのご紹介

私が生きづらさの悩みコンサルタントをやる理由世の中には、発達障害を持ちながらも高い能力を発揮し、成功している人々がいます。彼らを支援するコンサルタントや専門家も数多く存在し、有益な情報や実践的なアドバイスを提供しています。しかし、私はそうし...
ADHD

ADHD×タスク管理の最も効果的な方法とは?

「やることが多すぎて頭がパンクする」「タスクを後回しにしすぎて締め切り直前で慌てる」そんな経験はありませんか? 私はこれまでの仕事で何度もあります。ADHDの人にとって、タスク管理は大きな課題ですが、一般的なToDoリストはうまく機能しない...
ADHD

ADHDの人が仕事のミスを減らすためにで

「またミスをしてしまった…」「何度も確認したのに間違えてた…」と悩むことはありませんか? ADHDの特性上、注意が散漫になりやすく、仕事のミスが増えてしまうことがあります。私自身も小さいことから大きいことまで含めて数多くのミスをしてきました...
ADHD

ADHDの人が時間管理を苦手とする理由と対策

「気づいたら1時間経っていた…」「予定を詰め込みすぎて、結局何も終わらなかった…」こんな経験はありませんか? ADHDの特性上、時間の感覚がぼやけやすく、時間管理が難しく感じることが多いです。でも、ちょっとした工夫で改善することは十分可能で...
ADHD

ADHDの特性を武器にする生き方

ADHDの特性に悩んでいる方は多いですが、それは「弱点」ではなく「使い方次第で武器になるもの」でもあります。私自身のこれまでの経験でも営業職では全国1位やMVP賞の受賞をしたり、業務改善のアイディア力や販売促進用POPのデザインを手掛けた時...
ADHD

仕事が続かない・・・どうしたらいい?

ADHDや発達障害が原因で仕事が続かない…どうすればいい?「仕事が長続きしない…」「何度も転職してしまい、もう自信がなくなった…」こんな悩みを抱えていませんか? ADHDの特性上、集中力が続かなかったり、飽きやすかったり、時間管理が苦手だっ...
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ごあいさつ

はじめまして。このブログについてはじめまして、とびーです。このブログは、「社会で生きづらさを感じている人」に向けた情報発信サイトです。仕事や人間関係、日々の生活で「自分はどうしてこんなにうまくいかないんだろう」と悩んだことはありませんか?僕...