ADHD ADHDと発達障害が家族に与える影響｜結婚・育児・生活の困難と対策ADHDや発達障害が周囲や家族に与える困難
ADHDの特徴とその影響ADHD（注意欠如・多動症）は、不注意・多動性・衝動性を主な特徴とする神経発達障害であり、子供だけでなく成人にも見られます。この特性が家族や周囲の人に与える影響は大きく、日常生活においてさまざまな困難を引き起こします...
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ADHD WAISテストとは？発達障害やADHDの診断に役立つ知能検査の全て
WAIS（Wechsler Adult Intelligence Scale：ウェクスラー成人知能検査）は、知能指数（IQ）を測定するための心理検査の一つです。16歳以上の成人を対象としており、知能の全体的な水準だけでなく、認知能力の詳細な...
ADHD 【発達障害グレーゾーンの生きづらさ】社会・仕事・家庭で困難を抱える方へ対処法と支援策
はじめに発達障害グレーゾーンという言葉を耳にしたことがあるでしょうか。これは、発達障害の診断基準を満たすほどではないものの、日常生活や社会生活においてさまざまな困難を感じる方々を指します。診断がつかないため、適切な支援を受けにくく、自分の特...
ADHD ADHDや発達障害と精神障害の併発について：実体験をもとに考える
私はADHDの診断を受けており、HSPの気質もあります。そのため、これまで社会で生きづらさを感じながら生きてきました。私の個人的な経験、書籍からの知識、かかりつけ医の話を総合すると、ADHDを含む発達障害を持つ人は、うつ病などの精神障害を併...
ADHD ADHDや発達障害の人はうつ病になりやすい？――私の経験から考える対処法
1. はじめにADHD（注意欠陥・多動性障害）や発達障害を持つ人は、一般的にうつ病や不安障害になりやすいと言われています。実際に、私自身もADHDとHSP（Highly Sensitive Person）の特性を持ち、幼少期から社会生活の中...
ADHD ADHD／HSPの私が社会で生きづらさを感じた体験談
私はADHDの診断とHSPの特性を持っています。これまでの人生で、社会の中で生きづらさを感じることが多々ありました。特に仕事や人間関係において、普通の人ならスムーズにできることが、私にとっては難しく、苦しむ場面が多かったです。この記事では、...
ADHD 発達障害で感情のコントロールが難しいあなたへ｜試してほしい5つの手段
1. はじめに発達障害の特性として、「感情のコントロールが難しい」という課題を抱えている人は多いと思います。職場やプライベートで怒りっぽくなったり、イライラが抑えられなくなったりすることはありませんか？私自身、ADHDの診断を受けており、長...
ADHD 「生きづらさ」を感じるのはなぜ？自己分析のヒントと対策
はじめに「なんとなく生きづらい」「人間関係がうまくいかない」「仕事が続かない」——そんな漠然とした生きづらさを感じることはありませんか？私自身も、職場でのコミュニケーションや環境の変化に適応できず、「なぜ自分はこんなに生きづらいのだろう？」...
ADHD HSP・アスペルガー・ADHDの特性と仕事・人間関係の工夫
はじめに私はADHDであり、HSPの傾向も持っています。そのため、周囲との違いに戸惑ったり、仕事や人間関係で苦労した経験があります。「自分は周りの人と何か違う」「仕事がうまくいかない」「人間関係がしんどい」と感じることはありませんか？ 私自...
ADHD 発達障害・ADHDで仕事が続かないあなたへ
「仕事が続かない」「人間関係がうまくいかない」「ミスが多くて怒られてばかり」――発達障害やADHDの特性を持つ方にとって、働くことは時に大きなストレスになります。かくいう私も、同じような悩みを抱えてきました。何度も転職を繰り返し、社会に適応...